冷凍食品は、利便性、選択の改善、および冷凍食品の貯蔵が新鮮な食品よりも長いため、長年にわたり人気が高まっている。 人気の伸びに加えて、買い物客も冷凍食品の価格上昇を見ている。 しかし、冷凍食品に費やす費用だけでなく、購入する冷凍食品の種類別に食糧予算全体のコストを削減する方法もあります。
01 - 冷凍食品のコストを削減する方法
新鮮な食料品の買い物は、とても多くの感覚に触れるので楽しいことができます。 新鮮な果物や野菜を見たり、触ったり、においをしたりするのは、冷凍庫のような冷凍袋をつかむよりも満足です。 しかし、凍結した果物や野菜を買うだけでなく、新鮮なものより多くの栄養を供給することもあります。
米農務省の研究植物生理学者であるGene Lester博士は、「商業的に販売されている新鮮な野菜は、一般に熟成中に摘み取られ、取り扱い、運送、保管、小売店の展示場に耐えることができます。最高の栄養密度を提供する熟度の高さは、すぐに凍結され、重要な栄養素の損失を遅らせ/停止させます。
経験則としては、冷凍庫の通路から季節外れの食材を購入し、すぐに食べる食料品や新鮮な食料品をすぐに購入したり、数ヶ月間凍結したりすることです。
02 - 凍結製品の慎重な選択により品質が向上
ConAgraの広報担当者Phil Lempertは、冷凍食品を選ぶ際に、「氷の結晶が感じられたり聞いたりすれば、内容が解凍され、冷凍されたことを意味するでしょう。冷凍庫の後ろに手を伸ばして氷"
これを念頭において、冷凍食品の通路を最後に買い取ることも良い考えです。
03 - 冷凍食品のクーポンを探す
冷凍食品会社は絶え間なく競争しており、買い物客に気付く一つの方法は、選択された商品にクーポンや特別販売を提供することであることを知っています。 これはまた、新製品を販売する一般的な方法です。
あなたは日曜日の新聞をチェックすることを含む他の食品のために使うのと同じリソースを使って冷凍食品クーポンを見つけることができます 。 また、箱詰めされた冷凍食品の多くは、包装の内側にクーポンを有するであろう。
オンライン冷凍食品クーポンをお探しですか？ Coupons.com、RedPlum、SmartSourceは、 無料で印刷可能なオンラインクーポンの 3つの人気のあるリソースです。
また、あなたのお気に入りの冷凍食品を製造する会社のウェブサイトにサインアップすることもできます。 文字通り何千もの冷凍食品会社がありますが、あなたのお気に入りのためにGoogleですばやく検索すると、必要なウェブサイトを見つけるのに役立ちます。 多くの場合、企業はニュースレターでクーポンを発送します。
Facebookは、クーポンやコンテストなどのその他のプロモーション情報を入手するのにも適しています。 Facebook上で食品会社を見つける最良の方法は、会社のメインのウェブサイトを見つけてそこからFacebookのリンクをクリックすることです。 Facebookクーポンのリストをチェックして、お気に入りの冷凍食品がリストされているかどうかを確認することもできます。
04 - 冷凍食品販売に頼る
冷凍食品の販売
買い物客は、「冷凍食品月間」で食料品店が実際に価格を下げるため、3月中に冷凍食品に関する最良の取引の一部を見つけることが期待できます。 これは、新しいパッケージングで出てくる企業が、古いパッケージングに含まれている同じ製品の価格を引き下げる時でもあります。
料金をチェック
凍結していない製品と比較して最大30％と40％の節約が可能な凍結製品がいくつかありますが、便宜上の製品のほんの一部であり、実際にあなたの食品代を上回ります。 価格をチェックし、特定の冷凍食品を避けることは、あなたの食費を伸ばすのに役立ちます。
魚
冷凍庫の通路でシーフードを買うことで、40％も節約できます。 食料品店のシーフードカウンターで販売されているほとんどの「新鮮な」魚介類は凍結され解凍されています。 解凍された魚が展示される時間が長くなればなるほど、新鮮なものは少なくなります。 冷凍庫の通路で売られたシーフードは、解凍するまで新鮮さを保ちます。
七面鳥、コーンフレーク鶏、チキン
凍結七面鳥、コーンウォール鶏、その他の家禽製品の価格は、通常、非凍結肉部門での価格よりも低い値段です。 あなたの食事を計画することで、冷凍鶏肉を買って自分で解凍したときに、あなたの食料品から適切な量を救うことができます。
これに対する例外は、マネージャーの養鶏場のスペシャルで、期限切れに近いものです。
ジュース
冷凍濃縮ジュースは、非濃縮冷凍「濃縮濃縮ジュース」よりもかなり安い。 Phil Lempertが指摘するように、なぜ水を払うのですか？ 他のレシピにも便利です。
ビスケット、パンケーキ、ワッフル
凍ったパンケーキ、ワッフル、ビスケットは、自分で作るよりもはるかに高価です。 あなたが本当に短い時間でなければ、あなたはバッチを作り、あなた自身を凍結することによってお金を節約することができます。 あなたは冷凍製品を購入した場合と同じ方法で引き出すことができます。 しかし、凍ったアイテムのクーポンがあれば、値段を比較すると、運が良ければ便利になり、ちょっとだけ節約できます。
ヒント：自家製のビスケットを凍らせるときは、パンケーキとワッフルをクッキーシートに置き、袋に入れる前に平らに凍らせます。 これは、それらが一緒にくっつくのを防ぎます。
ピザ
ピザ宅配をたくさん注文しますか？ もしそうなら、私たちはあなたがピザになると便利だと考えます。 冷凍ピザも同様に便利で、手元にあるものはお金を節約できます。
超安いものを手に入れることを恐れないでください。 あなたはいつでもあなたが望む成分をもっと多く加えることができます。 たとえば、2つのピザのTony's Pizzaクーポンが$ 5で見つかることがあります。これは簡単なスナックにしてもかなり安いです。
冷凍野菜とソース
チーズソースに漬け込まれた冷凍ブロッコリーを購入するのが嫌なのですか？ Alfredoソースの混合野菜？ あなたが得るものの価格は高いです。 野菜だけを買って自分のソースを作ると、お金を節約できます。 さらに、大型の家族用サイズの冷凍野菜を購入した場合は、1回分以上の食事に使用できます。
ダイバーシティのための冷凍食
私たちが本当に自分自身を作る方法を知らない食べ物を食べたい時があります。 たとえば、中華料理を作ることができないが、時にはそれを食べることを楽しむなら、利用可能な冷凍中華料理を購入する価値があります。 それはあなたが本当に支払っているものよりも多くの費用がかかるかもしれませんが、レストランに行くか、まれに1つのレシピのためだけに使う原料を買うよりもずっと安いです。
05 - アイスクリームの保存方法
冷凍庫に戻って戻ってくる前に、アイスクリームを解凍させないでください。 また、蓋をはずした後、プラスチックラップのシートを上に置き、アイスクリームの中に押し込みます。蓋を元に戻して風味を保持し、氷の結晶を避けることができます。
ヒント：安価なアイスクリームのトッピングのために、キャンディーバーを販売しているときにキャンディーバーに貯蔵してください。 あなたが1ドルで4ドルで売ったペイデーを食べることは、高価なアイスクリームのトッピングの瓶よりもずっと少なくなります。
ボトムライン
価格を比較したり、クーポンを使用したり、ピーク時にストックアップしたり、冷凍食品を適切に保管することで、お金を節約し、食糧を節約することができます。