新鮮な呼吸のための安くて簡単なオプション
ベーキングソーダウォッシュウォッシュ
温かい水の半分のガラスに半分の紅茶を加え、それをうがいに使う。 それは口臭の最悪の場合でも即座に修正されます。
粉状のベーキングソーダから毎回新鮮なものを作るか、3〜4日間使用するのに十分な量を混ぜることができます。 その期間の後、それはまだOKですが、新鮮なすすぎとしてバランスを取っていない炭酸ナトリウムに劣化している可能性があります。
ベーキングソーダとソルトウォッシュ
国立がん研究所では、化学療法による口の乾燥や味の変化がある人々のために、1日3時間ごとに口腔洗浄液を使用することを推奨しています。 温水1カップ、ベーキングソーダの小さじ1/4、塩小さじ1/8を一緒に混ぜる。 あなたの口の周りの小さな小滴をスワイジングした後、素人の水で口をすすいでください。 あなたが化学療法を受けているかどうかに関わらず、これは口内炎、口内炎などがある場合にはうがい薬となります
なぜそれが動作するのですか
ベーキングソーダは、単にそれらを覆うのではなく、口の中の悪臭を中和します。 アルカリ性で、口の中の細菌やソーダやコーヒーなどの酸性飲料とのバランスが取れています。
利点
- 安価な：ベーキングソーダの箱は汚れて安いですし、おそらくあなたのパントリーのいくつかがあります。 あなたは1ヶ月間あなたの冷蔵庫を脱臭しているボックスを使用することもできます。 うがい薬として使用することは、それを投げ捨てるための素晴らしい選択肢です。
- 厳しい化学薬品、人工着色料、香料：あなたはベーキングソーダのうがい薬に何が入っているのか知っていますが、店で購入したうがい薬の成分のいくつかとその効果については疑問に思うかもしれません。
- 強い味ではありません：特に、化学療法や妊娠からの味覚の変化がある場合、多くのタイプのうがい薬の圧倒的な味が不快になります。
- アルコールフリー：多くの市販ブランドにはアルコールが含まれています。 これは、あなたが回復中であるか、過去または現在のアルコール問題を抱えている可能性のある他の家庭に住んでいる場合に避けたいことかもしれません。
ヒント
- あなたの財布やブリーフケースにベーキングソーダを入れておくと、外出先でも息を呑むことができます。 ラベルを付けて、白い粉を説明する必要がないようにしてください。 まだ説明する必要があるかもしれません。
- あなたが店で買ったうがい薬の味を見逃したら、ミントの味のためにペパーミントオイルの一滴を加えなさい。
- 大きなバッチを作ることを好む場合は、水を沸かし、水8オンスごとに少量のベーキングソーダを加えます。 滅菌済みの容器に保管してください。