あなたが必要とするもの
あなたが必要とする唯一の原料は、茎と葉が取り除かれた全イチゴ2カップ、ミルク1カップ、味わいの白または砂糖です。
これらの成分は、スーパーマーケットで購入したものと同じ大きさの6〜8個のポップシクルを作ります。 あなたが住んでいる場所で一年を通してイチゴを食べるのが難しい場合は、季節には新鮮なイチゴを手に入れ、気密な袋に冷凍庫を保管してください。 凍ったイチゴを新鮮なイチゴに置き換えることもできますが、ダイエットしている場合は砂糖の内容を確認してください。
準備
茎にしたイチゴ、ミルク、砂糖をミキサーに入れ、滑らかになるまで脈打つ。 あなたは必要に応じて砂糖を追加することができるようにブレンドしながら混合物を味わうことを確認してください。
ポップシクルの混合物をポピュラーモールドに注ぎ、スティックを挿入して凍らせます。 あなたは尽きることなく、Amazonでポピュラー・モールドを購入する必要はありません。 アルミホイルで覆われた紙コップは、ポップコーンモールドと同じくらい良い仕事をします。
彼らが硬化した後、1〜2分間、金型の底を温水に浸して、それらの型からポップシクルを解放したいと思うでしょう。
水があまりにも暑くないことを確認し、あまりにも長い間水没しないか、またはポップシクルが溶けます。 いったん緩められると、ポップスはすぐに滑り落ちるはずです。
あなたの小包のカスタマイズ
あなたは、 冷凍ストロベリーやブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリーなどの他のベリーを使用してこの同じレシピを使用することができますか、創造的になると混合ベリーのブレンドを試してみてください。
新鮮なハーブにアクセスできる場合は、新鮮なミントまたはラベンダーをレシピに追加して実験してください。 または、カッティングを1つ上げて、カイエンペッパーのダッシュをミックスに追加するとどうなるかを確認します。 追加の栄養補給のために、ケールのようなほうれん草または別の緑を加えることさえできます。 それはスムージーで良い味がするなら、あなたのポピュラーで良い味がするでしょう。
よりクリーミーなポップ小粒の場合は、ミルクの一部または全部をバニラヨーグルトに交換してみてください。 あなたの体重を見ている場合は、脂肪のないまたは低脂肪のヨーグルトを入手してください。 特にクリーミーなギリシャのヨーグルトを試してみることもできます。 これはあなた自身のパーソナライズされた治療をするための足の部屋の多くを持つ良い基本的なレシピです。 自分の好みのグルメブレンドが出てくるまで遊んでみてください。 あなたが進むにつれて詳細なメモを取るようにしてください。それがうまくいくと後でそれを作り直すことができます。
パイントサイズの小包の作成
あなたが冷凍庫とアイスキューブトレイを持っている限り、アイスティーやレモネードの混合物をジャズアップすることができます。 ストロベリーポップミックスミックスを1つ以上のアイスキューブトレイに注ぐだけです。 難しいときは、アイスティーやレモネードの投手にポピュラーキューブを加えてください。
キューブは本当に華やかに見えるだけでなく、飲み物を水に濡らす代わりに、ポップシクルのキューブが溶けていくので、イチゴの添加は風味を向上させます。
これらのパイントサイズのポップコーンは、いつでも楽しむことができますが、特にパーティーにはお祝いです。彼らは素晴らしい会話のために作っています。