ベストプライスと味のために季節にプロデュース
果物や野菜を節約する簡単な方法は、彼らが最も豊富であるときに季節にあるものを購入することです。 そして、あなたがこの戦略に従うときにお金が買えないというボーナスがあります：フルーツと野菜は、あなたの地域の季節にはいつもより味がよく、出荷に多くの時間を費やすよりも鮮度のピークに近いところで収穫されます何千マイルもカバーするかもしれない。 本当の愛と自家製のトマトほどまれなことは何もありません。 季節の果物や野菜は一瞬しかないかもしれませんが、文字通り作物の一種です。
ここでは、月ごとに最高の農産物取引を見つけるのに役立つガイドがあります。 レシピのアイデアが必要ですか？ リンクされた食品のどれかをクリックするだけです。
01 - 1月
02 - 2月
ブロッコリー、ブリュッセルの芽、キャベツ、カリフラワー、グレープフルーツ、ケール、ニラ、レモン、オレンジ、パニシップ、ルタバガ、タンジェロ、カブなど、2月の最高の買い物は1月のものと似ています。
03〜3月
3月はアーティチョーク、ブロッコリー、ブリュッセルの芽、カリフラワー、ニラ、レタス、 キノコ 、パルプニップ、パイナップル、 大根 、ルタバガ、カブなどでシーズンリストを若干変えます。
04 - 4月
春の最初の1ヶ月は、アーティチョーク、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、ニラ、レタス、キノコ、パイナップル、大根、大黄、春のエンドウ豆をもたらします。 アスパラガスは、イースターディナーや他の春の饗宴の伝統的な部分です。
05 - 5月
5月にはアプリコット、アーティチョーク、アスパラガス、チェリー、レタス、マンゴー、オクラ、パイナップル、大根、大黄、春のエンドウ豆、 イチゴ 、スイスのチャード、ズッキーニなどが深くなります。
06 - June
6月は夏を迎え、アプリコット、ブルーベリー、カンタロープ、チェリー、トウモロコシ、キウイ、レタス、マンゴー、モモ、イチゴ、スイスチャード、スイカ、ズッキーニの収穫をもたらします。
7月7日
7月は高夏で、農家市場のラックはアプリコット、ブラックベリー、ブルーベリー、マカロニエ、トウモロコシ、 キュウリ 、 キツネ 、キウイ、 クルラビ 、レタス、マンゴー、オクラ、モモ、ピーマン、 梅 、ラズベリー、イチゴ、夏のスカッシュ、スイスチャード、 トマト 、スイカ、およびズッキーニ。
08〜8月
夏の豊かな収穫は、8月にも、 オークのスカッシュ 、 リンゴ 、アプリコット、ブルーベリー、 バターナッツのスカッシュ 、マカロニエ、トウモロコシ、キュウリ、ナス、イチジク、緑豆、キウイ、ラズベリー、イチゴ、夏のスカッシュ、スイスチャード、トマト、スイカ、冬のスカッシュ、およびズッキーニ。
9月9日〜9月
9月のまだ暖かい日には、オオカミ、リンゴ、ビート、バターナッツのスカッシュ、マカロニエ、カリフラワー、ナス、イチジク、ブドウ、緑豆、レタス、マンゴー、キノコ、オクラ、ピーマン、柿、ザクロ、カボチャ、ホウレンソウ、ジャガイモ、スイスチャード、トマトなどがあります。
10月10日
リンゴ、リンゴ、ビート、ブロッコリー、ブリュッセルシュート、キャベツ、カリフラワー、クランベリー、ブドウ、ネギ、レタス、キノコ、パニシップ、柿、ざくろなどの季節の生産では、カボチャ、ルタバガ、ホウレンソウ、サツマイモ、スイスチャード、カブ、冬のスカッシュなどがあります。
11月11日〜11月
ブドウ、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、クランベリー、ニラ、キノコ、オレンジ、パニシップ、 ナシ 、柿、ザクロ、パンプキン、ルタバガ、ホウレンソウ、サツマイモ、タンジェリン、カブ、冬のスカッシュを購入する時期です。
12月12日
ブリュッセル、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、グレープフルーツ、ケール、ニラ、キノコ、オレンジ、パパイヤ、パルプニップ、ナシ、ザクロ、ルタバガ、サツマイモ、タンジェロ、タンジェリン、カブなどがあります。
13 - 常に良い取引
どんな季節であっても、 バナナ 、セロリ、ジャガイモはいつも美味しく、いつも良い買い物です。
14 - 後で凍えるもの
このリストの果物や野菜の多くは凍結しています。 彼らが一年を通して楽しむことができるように彼らが季節にいる間に余分なものを購入する。